ئەمە بڵاوبكەوە
FaceBook  Twitter  

ئەو بنێشتانەی كە ماددەی "زایلیتۆڵ" لە پێكهاتەكەیاندا هەیە، كە شیرینییەكی بێ زیانە بۆ ددانەكان، لە زۆربەی ماڕكێتەكان هەیە لە سەری نوسراوە "suger free gum"

۱) شەویلگە بەهێز دەكات (بۆ منداڵ)

۲) یارمەتی زیاتر دەركردنی لیكی ناو دەم دەدات، كە هۆكارێكە بۆ خۆپاككردنەوەی ددانەكان بە سروشتی.

۳) لابردنی پاشماوەی خواردن.

٤) ڕاگرتنی هاوسەنگی ترشی ناو دەم، بۆ ئەوەی ددانەكە كلۆر نەبێت.

٥) بۆنی خۆشی دەم.

ئا:د.رێباز سەمیر