توێژینەوەیەك لە زانكۆی پزیشكیی ڤیڕۆنای ئیتاڵیا كراوە و دەركەوتووە، ئەو كەسانەی نەخۆشیی دڵیان هەیە ئاستی ڤیتامین سییان بە شێوەیەكی بەرچاو كەمە.
هەر بەگوێرەی توێژینەوەكە كەمیی ڤایتامین سی كاریگەریی دەخاتە سەر سییەكان و مەترسیی تووشبوون بە نەخۆشیی سییەكان زیاد دەكات.
بەگوێرەی ئەم توێژینەوەیە رەنگە تەنیا خواردنی تەواوكەری خۆراكی ڤایتامین سی كاریگەریی نەبێت لەسەر كەم كردنەوەی مەترسییەكانی تووشبوون بە نەخۆشییەكانی دڵ بۆیە پێویستە لەگەڵێدا زۆر گرنگی بە خواردنی سەوزە و میوەكان بدرێت".